Depressie

Een depressie is een aandoening die de stemming en de gevoelens raakt. Als je hieraan lijdt, kun je ondergedompeld raken in somberheid. Het is een voortdurend aanwezige sombere stemming die langer dan twee weken duurt en niet vanzelf verdwijnt.

Ook heb je veel minder belangstelling voor dingen die je anders wel kunnen interesseren. Een depressie heeft veel invloed op je dagelijkse leven, je werk en je vrije tijd. Maar ook je omgeving heeft hieronder te lijden, bijvoorbeeld een partner die overbelast raakt of een gezin dat in een isolement raakt door een van de gezinsleden die depressief is. Of je hebt geen zin meer om iets te ondernemen met vrienden waardoor het contact verstoord raakt.

Het is een aandoening die veel voorkomt. Naar schatting heeft 9,3% van de Nederlanders een depressie. Het is niet iets om je voor te schamen of je schuldig over te voelen. Blijf vooral niet zitten met sombere gedachtes, of andere psychische klachten, maar zoek hulp!